config.mdpi

config.en

Everyone

Fitness Circle

Lollipop

Глутен је породица протеина која се налази у пшеници, јечму и ражи. Глутенин и глиадин су два основна протеина која се налазе у овим зрнима и они играју улогу у томе да храни која садржи глутен као што су тесто дају еластичност, а хлеб своју сунђерасту текстуру. Састојци који су добијени из зрна које садрже глутен могу се означити као „без глутена“.

На дијети без глутена можете јести много намирница, укључујући месо, рибу, воће, поврће, пиринач и кромпир. Такође можете јести замјенску храну без глутена и прерађену храну која не садржи глутен.

Здрава исхрана без глутена не разликује се од иначе здраве исхране, осим што не садржи глутен. И даље би требало да циљате на конзумацију равнотеже немасних протеина, здравих масти, свежег воћа и хранљивих поврћа. Још увек можете да уживате у кукурузу, пиринчу, квиноји, хељди, махунама и другим древним житарицама, као и брашну направљеном од орашастих плодова и семенки попут бадемовог и кокосовог брашна. 

ИСКУСТВО У АПЛИКАЦИЈИ

Наша апликација је једноставна за навигацију и употребу, а такође има и више упутстава о томе како да је користите.
Како је рецепт сет упутстава за кување, наша апликација такође пружа нутритивне информације, порције, укупно време за припрему.

Подршка теме

Учините своје кување угоднијим ноћу омогућавањем мрачног режима.

Паметна листа за куповину

Организована листа куповине омогућава кориснику да креира листу састојака, тако да вам рецепт неће недостајати. Корисници такође могу да додају ставке директно из рецепата.
Такође има приступ ван мреже.

Претражите 1М + рецепти

Осим листе за куповину, наша апликација такође нуди функцију глобалне претраге где можете пронаћи рецепте које тражите или открити нове рецепте.

Прикупите своје фаворите

Користите наше дугме обележивача да бисте сачували и организовали рецепте на својој омиљеној листи рецепата. Такође имају приступ ван мреже.

Матерњи језик

Још једна кључна карактеристика наше апликације је да подржава више језика.
Тренутно нудимо око 13 главних језика.

Рецепти без глутена

Poslednja verzija aplikacije Рецепти без глутена

Druge verzije